Come si svolge una visita biomeccanica

Un biomeccanico del ciclismo è un professionista specializzato nell'analisi e nell'ottimizzazione dell'interazione tra il ciclista e la sua bicicletta. Il suo obiettivo principale non è solo migliorare la performance, ma soprattutto prevenire infortuni e aumentare il comfort del ciclista, adattando la bici alle sue caratteristiche fisiche uniche.

Come si svolge una visita biomeccanica

Una visita biomeccanica non si limita a misurare alcune quote della bicicletta, ma è un'analisi completa che si articola in diverse fasi:

• Anamnesi e valutazione statica: Inizio la visita raccogliendo informazioni dettagliate sull'atleta, inclusa la sua storia sportiva, eventuali infortuni pregressi e dolori ricorrenti. Segue una valutazione posturale e antropometrica, misurando la flessibilità muscolare, l'allineamento degli arti e la conformazione dei piedi. Queste misurazioni statiche forniscono la base per la successiva analisi dinamica.

• Analisi dinamica e regolazioni: In questa fase, il ciclista pedala sulla sua bicicletta, posizionata su un rullo dal quale ricavo la posizione di partenza tramite un sistema di video-analisi 2D ed uno strumento di misurazione della pressione sulla sella WIVA. 

• Regolazioni e report: Basandosi sui dati raccolti, effettuo delle regolazioni sui punti di contatto tra il ciclista e la bici:

  • Tacchette: Posizionamento esatto delle tacchette sotto le scarpe per ottimizzare la trasmissione della potenza ed evitare sovraccarichi alle ginocchia.

  • Altezza e arretramento sella: Regolazione che influenza l'efficienza della pedalata, il comfort e la salute di schiena e ginocchia.

  • Manubrio e attacco manubrio: Regolazione di altezza e lunghezza per garantire una postura corretta e confortevole, distribuendo il peso del corpo in modo equilibrato.

Al termine della visita, dopo aver preso le nuove misure della bicicletta, tramite uno specifico caribro, invio un report dettagliato con le misure finali e consigli specifici, che possono includere anche suggerimenti su componenti da sostituire (es. una sella o un manubrio più adatti) o esercizi di stretching e potenziamento muscolare.