Gli strumenti di analisi nel Bike Fit

Bike fit: un investimento per il tuo benessere in sella

Se ami andare in bicicletta, che sia per sport, per il tragitto casa-lavoro o per lunghe avventure su due ruote, sai bene quanto sia importante sentirsi a proprio agio. Ma ti sei mai chiesto se la tua bicicletta è davvero "su misura" per te? Qui entra in gioco il bike fit, un servizio professionale che sta diventando un punto di riferimento per ogni ciclista.

Cos'è il bike fit e a cosa serve?

Il bike fit è un'analisi biomeccanica che studia la relazione tra il tuo corpo e la bicicletta. L'obiettivo? Trovare la posizione perfetta per te. Spesso pensiamo che l'unica cosa importante sia la taglia del telaio, ma la realtà è ben diversa. Un professionista specializzato lavora su sette punti chiave di contatto (piedi, mani, glutei) per ottimizzare il tuo assetto in sella.

A chi è rivolto un bike fit? A tutti! Dal professionista che cerca la massima performance al cicloturista che vuole pedalare senza dolori. La vera magia del bike fit è che il comfort è alla base di tutto. Una posizione comoda e sostenibile nel tempo ti permette di esprimere al meglio la tua forza e di goderti ogni chilometro.

I vantaggi di una visita biomeccanica

Una visita biomeccanica non è solo un lusso per pochi, ma un vero e proprio investimento nel tuo benessere. Ecco i principali benefici che potrai ottenere:

• Prevenzione degli infortuni: dolori al collo, alle ginocchia o alla schiena sono spesso il campanello d'allarme di una posizione scorretta. Con un bike fit puoi risolvere questi problemi e prevenire futuri fastidi.

• Maggiore efficienza: una posizione ottimale ti permette di pedalare in modo più efficiente, riducendo lo sforzo e aumentando la potenza. Insomma, meno fatica per andare più veloce.

• Comfort a 360 gradi: che tu stia affrontando una salita impegnativa o una lunga escursione, il comfort è essenziale. Un bike fit ti garantisce una pedalata fluida e piacevole, chilometro dopo chilometro.

Cosa succede durante un bike fit?

Un professionista serio non si limita a usare il metro. La visita inizia con un'analisi approfondita del tuo corpo: la tua flessibilità, la mobilità delle articolazioni e le tue caratteristiche fisiche. Successivamente, attraverso l'uso di tecnologie avanzate, come la video analisi e i sistemi di misurazione delle pressioni, viene creata una "fotografia" digitale della tua posizione in sella.

Quali regolazioni vengono effettuate?

Dopo l'analisi, il biomeccanico interviene sulla tua bicicletta. Le regolazioni più comuni e decisive includono:

• Altezza e arretramento della sella: essenziali per l'efficienza della pedalata.

• Posizione e inclinazione della sella: per evitare fastidi e migliorare il comfort.

• Manubrio: distanza e altezza vengono modificate per ridurre la tensione su spalle, collo e schiena.

• Posizione delle tacchette: un dettaglio cruciale per allineare correttamente ginocchio e caviglia.

Quanto costa un bike fit?

Il prezzo di un bike fit professionale può variare, ma un'analisi completa che include l'utilizzo di strumentazioni di alta qualità e il supporto post-visita può costare tra i 100 e i 200 euro. Il costo, però, va visto come un investimento per la tua salute e il tuo piacere di pedalare.

Se hai spesso fastidi in sella, un bike fit potrebbe essere la soluzione che stai cercando. Non aspettare che i piccoli dolori si trasformino in problemi più seri. Investi nel tuo benessere e torna a goderti la strada, senza pensieri.